dietforlife پارک ها، مسیرها و راه های سبز بخش مهمی از یک جامعه هستند. آنها مکان‌هایی هستند که افراد می‌توانند در آن جابجا شوند، استراحت کنند و از زمان با دیگران لذت ببرند. توصیه جدید گروه ویژه خدمات پیشگیرانه جامعه (CPSTF) نشان می‌دهد که علم از این ایده حمایت می‌کند که این مکان‌ها می‌توانند به افراد … ادامه
سری جدید وبلاگ از شریک MFA Industry، Club Automation را بررسی کنید! این مجموعه کاملی است که به صنعت تناسب اندام پزشکی اختصاص داده شده است. برای مطالعه مقاله روی عنوان وبلاگ کلیک کنید. اولین آنها در این مجموعه با عنوان “در حال رشد مرکز تناسب اندام پزشکی شما” است قسمت دوم با عنوان، ساختن … ادامه
هر کسی که به طور منظم ورزش می کند می تواند تأیید کند که تنفس صحیح مهم است. اما آیا می‌دانستید تکنیک‌های صحیح تنفس در هنگام ورزش چقدر اهمیت دارند؟ ما در حال به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه الگوهای تنفسی خاص می توانند نحوه تمرین شما را بهبود بخشند، به شما کمک … ادامه
من اکنون 7 سال است که یکی از اعضای راضی تناسب اندام Worcester هستم، اما می خواستم یک بررسی قبلی را به روز کنم تا نظرات خود را در مورد برنامه جدید Peak Fitness که امسال اضافه کرده اند اضافه کنم. این برنامه واقعاً تمرینات من را به سطح جدیدی می برد. کلاس های Power … ادامه
ربکا فیلیپس به ربکا فیلیپس، ناظر عملیات سلامتی در مرکز سلامتی ویدانت، در گرین‌ویل، NC سلام کنید. او از زمان افتتاح اولیه آنها در سال 2000 با این مرکز بوده است! ربکا دارای مدرک کارشناسی در مدیریت تفریح و پارک، کارشناسی ارشد در علوم تفریحی و MBA در حال پیشرفت است. همه از دانشگاه کارولینای … ادامه
برای بسیاری از افراد، یافتن روال تناسب اندام مناسب به معنای یافتن فعالیت هایی است که از انجام آن لذت می برند. این باعث می‌شود افراد به برنامه ورزشی پایبند باشند. کلاس های رقص کاردیو بسیار محبوب هستند، هم از نظر جنبه اجتماعی و هم اینکه رقصیدن سرگرم کننده تر از دویدن ساده روی تردمیل … ادامه
“من نمی توانم به اندازه کافی در مورد آموزش عملکرد اوج بگویم. در طول سال‌ها، من انواع مختلفی از تمرین‌ها را از Peloton گرفته تا CrossFit و هر چیز دیگری را انجام داده‌ام. در این مرحله از زندگی پرمشغله من با یک خانواده حرفه ای و جوان، برنامه اوج بوت کمپ ایده آل است. کلاس … ادامه
شاخص تناسب اندام آمریکا یک ابزار و منبع ارزشمند برای محققان و پزشکان است. به عنوان یک مربی، معتقدم در کلاس درس نیز جایگاهی دارد. من در مقطع کارشناسی یک کلاس کوچک با عنوان فعالیت بدنی و سلامت عمومی تدریس می کنم. در طول ترم ما موضوعات بسیاری از جمله اپیدمیولوژی فعالیت بدنی، اندازه گیری، … ادامه
شریک صنعت MFA، Active Wellness، با معرفی اولین مرکز سلامتی یکپارچه با مارک تجاری تجاری، مرکز سلامت Active Wellness، زمینه جدیدی را ایجاد می کند. مرکز سلامتی فعال، در مشارکت با سیستم‌های بهداشتی شناخته شده ملی، رشد خواهد کرد تا با اتخاذ رویکردی فعال و فراگیر برای رفاه مطلوب، به نیازهای سلامت جامعه امروزی پاسخ … ادامه
شرکت‌ها امتیازات مختلفی را به کارمندان ارائه می‌کنند، اما یکی از مواردی که منحصر به فردتر از آن چیزی است که باید باشد، عضویت در باشگاه ورزشی است که توسط شرکت حمایت می‌شود. چندین دلیل خوب برای ارائه این به عنوان یک جایزه و راه هایی وجود دارد که آن را هم برای کسب و … ادامه