“من نمی توانم به اندازه کافی در مورد آموزش عملکرد اوج بگویم. در طول سال‌ها، من انواع مختلفی از تمرین‌ها را از Peloton گرفته تا CrossFit و هر چیز دیگری را انجام داده‌ام.
در این مرحله از زندگی پرمشغله من با یک خانواده حرفه ای و جوان، برنامه اوج بوت کمپ ایده آل است.
کلاس ها 45 دقیقه یا کمتر هستند و یک تمرین عالی را ارائه می دهند. چیزی که من بیشتر از همه دوست دارم این است که تمرین روزانه متفاوت است، با تمریناتی که عضلات مختلف را هدف قرار می دهد، بنابراین واقعاً یک تمرین کل بدن است.
در نهایت، کلاس ها کوچک هستند که فرصتی برای مربیگری 1:1 توسط برخی از مربیان شگفت انگیز فراهم می کند. همچنین یک حس باور نکردنی از رفاقت وجود دارد که تجربه کلی را به یک تجربه عالی تبدیل می کند.
به نظر من، Worcester Fitness همیشه باشگاه برتر در Central Mass بوده است و آنها با همکاری با Peak Performance Training دوباره بازی خود را ارتقا دادند.
آفرین!”
کیت مولویهیل لاهی