خورشت بامیه یکی از خورش های خوشمزه ایرانی است. از خواص بامیه می توان به کاهش وزن، سلامت پوست و… اشاره کرد. این خورشت را می توانید با نان یا برنج سرو کنید و اگر از آن در وعده شام استفاده می کنید می توانید به صورت خالی آن را میل کنید. خورشت بامیه یکی از … ادامه
پان اسپانیا یکی از دسر های خوشمزه است که شما می توانید با مواد ساده ای آن را تهیه و نوش جان کنید. پان اسپانیا را می توانید در سه رنگ مختلف تهیه کنید یا می توانید تک رنگ یا دو رنگ نیز تهیه کنید. در این دستور پان اسپانیا تک رنگ و ساده تهیه شده … ادامه
چرا قیمت ورق روغنی من بهتر از شماست ورق روغنی, ورق روغنی, قیمت هر کیلو ورق روغنی, قیمت ورق 1.5 روغنی, قیمت ورق 2 میل روغنی, قیمت ورق ۱.۵ روغنی, قیمت ورق یک و نیم روغنی, قیمت ورق یک میل روغنی, قیمت ورق ۶۰ روغنی, قیمت ورق آهن, قیمت ساج ورق روغنی, قیمت ورق رنگی, … ادامه
کباب برگ یکی از کباب های معروف و محبوب در بین افراد است. روش تهیه این نوع از کباب کمی چالش دارد و سخت می باشد اما با رعایت موارد گفته شده در این دستور شما می توانید یک کباب برگ خوشمزه و ترد تهیه کنید. کباب برگ را می توانید همراه برنج یا نان و … ادامه
در دنیای پر سرعت امروز، که سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی ناسالم رواج دارد، اهمیت تناسب اندام را نمی توان نادیده گرفت. چه مرد باشید چه زن، اولویت دادن به سلامت جسمانی برای داشتن یک زندگی سالم و رضایت بخش ضروری است. درگیر شدن در ورزش منظم، اتخاذ عادات غذایی مغذی، و حفظ تناسب اندام … ادامه
در فصل سرما بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و گلودرد نیز بیشتر می‌شوند و اغلب افراد به دنبال پیدا کردن دستورالعمل‌هایی برای گذراندن راحت‌تر این دوران هستند. سوپ‌ها بهترین گزینه در انتخاب غذا برای این شرایط هستند؛ زیرا به دلیل داشتن مواد اولیه متفاوت مانند انواع سبزیجات، سرشار از ویتامین هستند و گزینه‌ای ایده‌آل برای تقویت سیستم … ادامه
کباب کوبیده یکی از کباب های اصیل ایرانی است که در بین ایرانی ها نیز محبوب می باشد. روش تهیه و سیخ زدن این کباب کوبیده کمی چالش برانگیز است اما در این دستور روش خوبی برای تهیه کوبیده گفته شده است که با رعایت آن می توانید یک کوبیده ترد و منسجم داشته باشید. امروز … ادامه
چیتوسان یک ترکیب پلی ساکارید غیرقابل هضم توسط دستگاه گوارشی انسان می باشد که مانند همه فیبرهای غذایی تأثیرات مثبتی بر عملکرد روده و معده دارد. عدم جذب کربوهیدرات مشکلات زیادی همچون سوء تغذیه و بیماریهای گوارشی ایجاد میکند. این دارو علاوه بر اینکه با برخی داروهای آنتی بیوتیک، رقیق کننده خون، داروهای قلبی و … ادامه
چلو گوشت یکی از غذاهای ایرانی است که بیشتر افراد از آن در مهمانی ها و مجالس خود استفاده می کنند. اگر در رژیم کاهش وزن هستید می توانید این غذا را بدون نان یا برنج میل کنید. یکی از موارد مهم در تهیه این غذا استفاده از ادویه است که بوی گوشت را بتواند ناپدید … ادامه
قیمت ورق روغنی هفت الماس برای سرگرمی ورق روغنی, ورق روغنی, قیمت هر کیلو ورق روغنی, قیمت ورق 1.5 روغنی, قیمت ورق 2 میل روغنی, قیمت ورق ۱.۵ روغنی, قیمت ورق یک و نیم روغنی, قیمت ورق یک میل روغنی, قیمت ورق ۶۰ روغنی, قیمت ورق آهن, قیمت ساج ورق روغنی, قیمت ورق رنگی, قیمت … ادامه