از زمان شروع همه‌گیری COVID-19، کارمندان بیشتری به سمت کارهای ترکیبی و از راه دور در مشاغل اداری، بهداشت از راه دور، فناوری اطلاعات، آموزش و سایر زمینه‌ها روی آورده‌اند. با این حال، بسیاری از مشاغل هستند که نمی توانند از راه دور انجام شوند، مانند حمل و نقل، مهمان نوازی، تولید، خدمات غذا، سوپرمارکت و سایر کارهای خرده فروشی و اکثر موقعیت های مراقبت های بهداشتی. بنابراین، برنامه های سلامت محیط کار باید همراه با این تغییرات در محیط کار تغییر کند. به هر حال، تشویق بیشتر کارکنان به فعالیت بدنی دارای مزایای اجتماعی، زیست محیطی و اقتصادی است.
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) عدم تحرک بدنی هزینه بالایی برای کارفرمایان دارد – تخمین زده می‌شود بین سال‌های 2020 تا 2030، 300 میلیارد دلار باشد. گزارش وضعیت جهانی فعالیت بدنی – در صورت عدم توجه به عدم تحرک فیزیکی، با هزینه بیشتر. ناتوانی در رسیدگی به عدم فعالیت بدنی منجر به افزایش بیماری‌های مزمن و همچنین کاهش سلامت روان خواهد شد و کشورهای با درآمد بالاتر مانند ایالات متحده بار اقتصادی بیشتری را متحمل خواهند شد. از آنجایی که نیمی از جمعیت جهان در سن کار هستند، هزینه بیماری‌های مزمن و صدمات می‌تواند به اندازه ۴ تا ۶ درصد تولید ناخالص داخلی جهانی (GDP) باشد. متأسفانه، این پیش بینی ها ممکن است محافظه کارانه باشند و هزینه های واقعی ممکن است بیشتر باشد.
در یک مطالعه اخیرافرادی که دستورالعمل‌های فعالیت بدنی حداقل 150 دقیقه در هفته را رعایت می‌کردند، در مقایسه با افرادی که دستورالعمل‌ها را رعایت نمی‌کردند، با مراجعه به اورژانس، پذیرش در بیمارستان و مراقبت‌های اولیه کمتر، استفاده کمتری از مراقبت‌های بهداشتی داشتند. به همین ترتیب، سالمندانی که در یک برنامه ورزشی SilverSneakers بیش از 2000 دلار در سال در هزینه های مراقبت های بهداشتی در مقایسه با افراد غیرشرکت کننده صرفه جویی داشت. آ مطالعه شرکت RAND بر روی 50000 کارگر گزارش داد که به ازای هر 1 دلار سرمایه گذاری شده در مدیریت بیماری های مزمن، کارفرما 3.78 دلار پس انداز می کند، اما فقط برای مدیریت کلی سبک زندگی کارکنان، بازده کمتری وجود دارد. هفت سال مشارکت کارکنان در برنامه های بیماری های مزمن و شیوه زندگی منجر به کاهش 30 دلاری هزینه های مراقبت های بهداشتی در ماه به ازای هر کارمند شد.
گزارش فوق الذکر WHO توصیه می کند که هم محل کار دولتی و هم بخش خصوصی فرصت هایی را برای کارمندان فراهم می کند تا در طول روز فعال باشند و همچنین روش های حمل و نقل فعال مانند حمل و نقل عمومی، پیاده روی و دوچرخه سواری را ترویج کنند. هر دوی این استراتژی ها می توانند بازده سرمایه گذاری خوبی داشته باشند، به افزایش بهره وری کمک کنند و آسیب ها و کارهای از دست رفته را کاهش دهند.
در انتشار از نظرسنجی جهانی ACSM از روندهای تناسب اندام برای سال 2023 حمایت اندکی از مشوق های محل کار برای فعالیت بدنی یا هر گرایش دیگری که فعالیت بدنی مبتنی بر کارفرما را در 20 گرایش برتر ذکر می کند، وجود داشت. به نظر می رسد که برنامه های رفاهی سنتی در محل کار و حمایت کارفرما ممکن است به دنبال COVID-19 از بین بروند. با توجه به هزینه‌های اقتصادی پیش‌بینی‌شده بیماری‌های مزمن و سلامت روان ناشی از ناتوانی در رسیدگی به فعالیت‌های بدنی، این مایه تاسف است. برخی از کارفرمایان ممکن است از برنامه‌های تناسب اندام و تناسب اندام در محل کار سنتی فاصله گرفته باشند و اکنون در حال ارزیابی برنامه‌های بیشتری هستند که به بهزیستی کلی نگاه می‌کنند، مانند تعادل بین کار و زندگی، مدیریت استرس و سلامت روان، و همچنین ترویج گزینه‌های فعالیت بدنی انعطاف‌پذیر در محل. ، کارگران هیبریدی و از راه دور.
دولت‌ها و صنعت ممکن است بخواهند داده‌های آینده‌نگر را در مورد فعالیت بدنی و رفاه کارکنان خود جمع‌آوری کنند تا بتوانند تأثیر اقتصادی آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنند، به‌ویژه پس از تغییر محیط کار به دلیل COVID-19. اتحادیه فعالیت بدنی از ارزیابی فعالیت بدنی در محل کار حمایت می کند با استفاده از اقدامات استاندارد شده و تشویق کننده مدیران عامل برای امضای تعهد فعالیت بدنی برای تبدیل فعالیت بدنی به یک هنجار فرهنگی در محل کار. در نهایت، کارفرمایان می توانند اجرای سیاست های محل کار برای ارتقاء فعالیت بدنی و رفاه کلی کارکنان.
نویسنده: Janet R. Wojcik، دکترای FACSM، استاد و مدیر برنامه علوم ورزشی در دانشگاه Winthrop در راک هیل، کارولینای جنوبی است. او عضو هیئت مشاوران شاخص تناسب اندام آمریکایی ACSM و گروه کاری سایت تحقیق و ارزیابی سیاست فعالیت بدنی (PAPREN) است.