نوشته سوزان سیانسیو
همه ما می دانیم که دوستی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است. اما آیا می دانستید که آنها نیز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی تناسب اندام شما هستند؟ F45 این را درک می کند و یکی از دلایل آن همین است سالن های F45 در سراسر جهان بسیار محبوب هستند.
هر کدام را بپرسید عضو F45 یکی از بهترین چیزها در مورد ورزشگاه آنها چیست و شما بدون شک خواهید شنید جامعه.
هم مربیان و هم اعضا آن را عالی می سازند انجمن F45، و فقط به یک سالن ورزشی منحصر به فرد نیست. این انجمن چیزی است که اعضا بدون توجه به اینکه به کدام F45 تعلق دارند تجربه می کنند. جدیدترین ما ویدیوی منتشر نشده کاربردی نورافکن ها F45 دانیال در غرب استرالیا برای کمک به بینندگان برای دیدن قدرت انجمن F45.
چیزی که با تماشای این ویدیو خواهید دید این است که همه به آنها تعلق دارند و کارکنان و سایر اعضا باعث می شوند که هر فرد احساس خوش آمدگویی کند و به عنوان عضوی حیاتی از تیم باشد. هیچ کس کنار گذاشته نمی شود. هیچ کس برای احساس حقارت ساخته نشده است. و همه مهم هستند. نه تنها این، بلکه همه خوشحال هستند.
آخرین باری که در یک باشگاه ورزشی معمولی دیدید چه زمانی بود؟ در ورزشگاه‌های معمولی، مردم ظاهر می‌شوند، با گذاشتن هدفون، دنیا را تنظیم می‌کنند، تمرینات خود را انجام می‌دهند و به خانه می‌روند. اما در F45، شما بخشی از جامعه هستید. شما برای یک کلاس گروهی حاضر می شوید. شما با اعضای همکار خود صحبت می کنید. مربیان شما را می شناسند. آنها به شما گوش می دهند. آنها شما را تشویق می‌کنند که در مورد محدودیت‌ها، نگرانی‌هایتان یا هر مشکل سلامتی‌تان صحبت کنید. و در صورت لزوم، آنها تمرینات را با شما در جایی که هستید تطبیق می دهند.
اعضای فیونا و لوئیز در F45 دانیال این را خوب بدانند
سال گذشته فیونا به سرطان سینه مبتلا شد. او بهبود سریع خود را مدیون سطح آمادگی جسمانی فوق العاده خود به دلیل F45 می داند. اما درمان‌های او باعث شد بدنش ضعیف شود و او به مربیانی نیاز داشت که به او کمک کنند تا تمرینات را تطبیق دهد. آنها به ترس های او گوش دادند و با او کار کردند تا به بدنش کمک کنند دوباره قوی شود.
لوئیز گفت که او به آن پیوست سالن بدنسازی F45 پس از به دنیا آوردن فرزند دومش او به چیزی فقط برای خودش نیاز داشت و چیزی که به او انرژی بدهد تا روز را سپری کند. F45 آن را ارائه کرد. او نه تنها از تمرینات سخت سود برد، بلکه در این راه دوستان بسیار خوبی پیدا کرد. و او اعتراف می کند که این دوستی ها بخشی از چیزی است که او را سال به سال برمی گرداند.
وقتی این ویدیو را تماشا می کنید، نمی توانید از انگیزه و هیجان خودداری کنید عضویت در F45. شما نمی توانید کمکی نکنید اما بخواهید به آن بپیوندید و بخشی از آن باشید. رفاقت، سرگرمی، نگاه اجمالی به تمرینات، و رهبری با هم ترکیب می شوند تا فضایی از پذیرش و تشویق را ایجاد کنند – فضایی که شما را به تعیین و فتح اهدافتان سوق می دهد.
را انجمن F45 و الهاماتی که از اعضا و مربیان دریافت خواهید کرد، به شما انگیزه می دهد که به طور مداوم از در عبور کنید، مهم نیست که تمرین چقدر سخت است و مهم نیست که چقدر خسته یا مشغله هستید. دوستی ها شما را از نظر ذهنی حمایت می کند و تمرینات شما را از نظر جسمی پشتیبانی می کند. این ترکیب قدرتمند چیزی است که F45 را بسیار خاص می کند.
اگر یک عضویت در F45 به نظر می رسد دقیقاً همان چیزی است که به دنبال آن بوده اید، بیا آن را امتحان کنید! بازدید کنید سایت ما برای پیدا کردن یک F45 در نزدیکی شما. ما تضمین می کنیم که شما احساس خوبی در خانه خواهید داشت!