Fit Foodie Cooking Club: ژانویه 2022


به اولین باشگاه آشپزی Fit Foodie در سال 2022 خوش آمدید! این ماه جو دوسر پخته مخلوط شده را با 3 ترکیب طعم خوشمزه و یک دستور اولیه تهیه می کنیم. تمام خانواده این جو دوسر پخته کرکی اضافی را دوست خواهند داشت.

باشگاه آشپزی فیت فودی چیست؟

Fit Foodie Cooking Club یک چالش آشپزی ماهانه است که به شما کمک می کند از ابتدا در آشپزخانه آشپزی کنید!

ما فکر می کردیم هیچ راهی بهتر از این نیست که هر ماه یک دستور غذا را برای جشن گرفتن غذای واقعی درست کنیم تا جامعه مجازی خود را گرد هم بیاوریم.

بلغور جو دوسر در ظروف

پیوستن به باشگاه!

Fit Foodie Cooking Club

اولین کسی باشید که دستور پخت ماه را می‌دانید + سایر تبلیغات Fit Foodie Cooking Club را مستقیماً در صندوق ورودی خود دریافت کنید!

شرکت کردن

ژانویه 2022 – جزئیات

جزئیات را در زیر بخوانید خیلی با دقت، زیرا ما می خواهیم مطمئن شویم که ورود شما مهم است! اگر سوالی دارید، لطفا در نظرات همین پست مطرح کنید.

دستور پخت ماه

وقت آن است که روز خود را با این فوق العاده باریک شروع کنید جو پخته مخلوط دستور العمل ها – دستور غذای ژانویه باشگاه آشپزی ژانویه در ماه ژانویه ما یک دستور العمل شگفت انگیز برای بلغور جو دوسر با 3 ترکیب طعمی را به اشتراک می گذاریم که مطمئناً عاشق آن خواهید شد، از جمله:

  1. خمیر کوکی کره بادام زمینی
  2. شکلات چیپسی شکلاتی
  3. توت موز

چرا این جو دوسر پخته مخلوط را دوست خواهید داشت

  • 1 دستور اولیه + 3 ترکیب طعم عالی
  • یک صبحانه یا میان وعده شیرین پر از غلات کامل
  • کیک فوق العاده پف دار برای صبحانه 😀
بلغور جو دوسر پخته شده

همه چیز در مورد جو پخته

موادی که نیاز خواهید داشت

مواد اولیه برای دستور العمل های بلغور جو دوسر پخته، مواد ضروری هستند که احتمالاً از قبل در دست دارید.

سپس مواد لازم برای هر ترکیب طعم را اضافه کنید تا خمیر کوکی کره بادام زمینی، کوکی های شکلاتی چیپسی یا بلغور جو دوسر پخته مخلوط با توت موز تهیه شود – یا ترکیبی از هر سه را بسازید!

برای دستور اولیه

  • دانه های جو دوسر
  • شیر بادام معمولی شیرین نشده
  • یک تخم مرغ
  • پودر خمیرمایه

طعم خمیر کوکی کره بادام زمینی

خمیر کره بادام زمینی مخلوط با جو پخته شده به طور جدی طعمی شبیه خمیر کوکی دارد اما با مواد ساده برای یک صبحانه متعادل درست می شود.

  • مواد اولیه +
  • کره بادام زمینی
  • شربت افرا
  • مینی چیپس شکلاتی
  • عصاره وانیل

چیپس شکلاتی چیپس شکلاتی با طعم

جو پخته مخلوط با چیپس شکلات و شکلات طعمی شبیه آب نبات دارد و فقط با 3 ماده اضافه شده به دستور اولیه خوشمزه ما درست می شود.

  • مواد اولیه +
  • شیر بادام معمولی شیرین نشده
  • پودر کاکائو
  • مینی چیپس شکلاتی

طعم توت موز

موز، زغال اخته و عسل را به دستور اولیه خود اضافه کنید تا یک جو پخته خوشمزه با موز و انواع توت ها ترکیب شده و همه از آن لذت ببرند.

  • مواد اولیه +
  • موز له شده
  • عسل
  • زغال اخته

ابزارهایی که نیاز خواهید داشت

نکات دستور پخت

  • ابتدا همه اجزا را جمع آوری کنید: مطمئن شوید که … را دارید همه قبل از شروع تهیه این دستور پخت بلغور جو دوسر، مواد طعم دهنده و نه فقط مواد پایه را با هم مخلوط کنید!
  • جو مخلوط را چه بپزیم: ما 8 اونس نان بلغور جو دوسر مخلوط شده خود را دوست داریم. رامکینز، اما اگر در آشپزخانه خود ندارید، هر ظرف کوچک مخصوص فر، مانند شیشه های کنسرو Weck، لیوان های قهوه و فنجان های اندازه گیری پیرکس، کارساز خواهد بود یا حتی زمان پخت و استفاده از قالب مافین را کاهش می دهد.
  • استفاده از جو فوری: می‌توانید هم از بلغور جو دوسر و هم بلغور جو دوسر سریع‌پز در اکثر دستور العمل‌های پخته شده جو دوسر استفاده کنید، به خصوص به این دلیل که جو دوسر را قبل از پخت برای این دستور خاص مخلوط می‌کنید.
  • مخلوط جو دو سر پخته برای تهیه غذا: این دستور غذا برای تهیه غذا شگفت انگیز است. جو دوسر پخته شده را تا 5 روز در یخچال نگهداری کنید. در حالی که می توانید جو دوسر مخلوط شده را یک شبه بیرون بگذارید، اما مدت بیشتری در یخچال نگهداری می شود. یا می توانید تا 3 ماه فریز کنید.
جو مخلوط پخته شده 09

نحوه ورود

اکنون که می دانید چگونه دستور پخت را درست کنید، وقت آن است که خلاقیت خود را ارسال کنید!

  1. به پست وبلاگ Blended Baked Oats بروید.
  2. دستور پخت را بسازید و از آن عکس بگیرید.
  3. در پست وبلاگ Blended Baked Oats با عکسی از خلقت خود نظر بدهید تا مردم بدانند که چگونه پیش رفت. ما رتبه بندی ستاره را دوست داریم، اما لازم نیست. حتما نام و ایمیل خود را در فرم نظر بگذارید زیرا به این ترتیب با برندگان تماس خواهیم گرفت!

برای آشپزی در فیس بوک به باشگاه آشپزی بپیوندید!

به سرگرمی Fit Foodie در فیس بوک بپیوندید و عضو گروه رایگان فیس بوک شوید. گروه فیس بوک Fit Foodie Cooking Club راهی برای به اشتراک گذاشتن خلاقیت های آشپزی خود و ایجاد دوستان همفکر جدید به صورت آنلاین است.

تاریخ های مهم

سه شنبه 11 ژانویه 2022 در روز اول شما واجد شرایط درخواست هستید.

شنبه 30 ژانویه 2022 – آخرین روز برای ارسال عکس و نظر.

دوشنبه 31 ژانویه 2022 برندگان به صورت تصادفی انتخاب و در این پست وبلاگ و در شبکه های اجتماعی اعلام خواهند شد.

جایزه

دو شرکت کننده هر کدام یک کارت هدیه 100 دلاری برنده خواهند شد. انتخاب به صورت تصادفی و بر اساس بازخورد دریافتی بین 11 ژانویه تا 25 ژانویه 2022 خواهد بود.

برندگان در آخرین چهارشنبه ماه (26 ژانویه 2022) از طریق رسانه های اجتماعی و پست های وبلاگ اعلام می شوند.

خیریه ماه

هر ماه ما یک موسسه خیریه متفاوت را برای حمایت انتخاب می کنیم. در این ماه ما از یونیسف حمایت می کنیم که کمک های بشردوستانه و توسعه ای به کودکان در سراسر جهان ارائه می کند.

یونیسف معتقد است که مراقبت و پرورش کودکان سنگ بنای پیشرفت بشر است. یونیسف با این هدف ایجاد شد – همکاری با دیگران برای غلبه بر موانعی که فقر، خشونت، بیماری و تبعیض بر سر راه کودک قرار می دهد.

ما مسابقه را از برندگان جوایز دو برابر خواهیم کرد تا 400 دلار به یونیسف اهدا کنیم.

اطلاعات بیشتر در مورد مأموریت یونیسف را اینجا بخوانید.

اهدا می کند

ما دوست داریم شما از خیریه ماهانه ما حمایت کنید و هر چه می توانید اهدا کنید.

اگر خیلی تمایل دارید، در اینجا به یونیسف کمک کنید.