EP91: بروز کولیت زخمی + با پروژسترون پایین چه باید کرد


در این قسمت ، من در مورد مشکلات فعلی خود با کولیت اولسروز و آنچه که برای بهبود علائم خود ، از جمله داروها ، رژیم غذایی و پروتکل ها تلاش کرده ام ، به اشتراک می گذارم.

علاوه بر این ، در این قسمت ، من در مورد میزان پایین پروژسترون صحبت می کنم و در مورد آن باید چکار کرد.

آیا فکر می کنید از کمبود پروژسترون رنج می برید؟

در اینجا برخی از علائم وجود دارد:

  • PMS
  • قاعدگی نامنظم
  • لکه بینی
  • خونریزی طولانی مدت یا شدید قاعدگی
  • سردرد یا میگرن
  • نوسانات خلقی
  • اضطراب و افسردگی

آیا هیچ کدام از این علائم در شما طنین انداز است؟ برای افزایش کم پروژسترون ، از برخی محلول ها استفاده کنید.

همچنین ، برای دریافت مال من ، در زیر ثبت نام کنید برنامه رژیم غذایی سلامت هورمونی به شما کمک می کند سطح پروژسترون خود را افزایش دهید!

برنامه وعده های غذایی کاربردی و آماده سازی برای حمایت از چرخه قاعدگی در فولیکولار و لوتئال در زنان قبل از یائسگی. شامل دستور العمل برای وعده های غذایی کامل ، لیست مواد غذایی و بیشتر!

آن را از اینجا دریافت کنید: https://carrotsncake.ck.page/c3539295e9

*****

اگر این قسمت را دوست داشتید ، یک نظر بگذارید و مشترک شوید تا دیگر هرگز یک قسمت را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام دنبال کنید @carrotsncake

در آخرین به روز رسانی ها و منابع رایگان مشترک شوید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر بدنبال گروه سالم تری از زنان هستید که می خواهند شما را در کار خود حمایت و ارتقا دهند تا به اهداف خود برسید ، پیوستن به CNC Lifestyle را در نظر بگیرید: https://carrotsncake.lpages.co/lifestyle/



دیدگاهتان را بنویسید