dietition

من می دانم که بسیاری از مردم اکنون می ترسند، و این باعث وحشت زیادی در بسیاری از مکان ها، به خصوص در فروشگاه مواد غذایی می شود، زیرا این احتمال وجود دارد که بسیاری از ما ممکن است مجبور شویم با یک 14 روز اجباری یا داوطلبانه روبرو شویم. قرنطینه. به عنوان مثال، حداقل … ادامه

آموزش درست کردن آرد سوخاری در خانه! ترد، ترد و پوشیده از ادویه های خوشمزه، رویه ای خوشمزه برای پاستا، سالاد و موارد دیگر است. صبر کن! آن نان بیات را روی پیشخوان خود نریزید. به جای آن از آن برای تهیه آرد سوخاری خانگی استفاده کنید! تا همین اواخر، من و جک به ندرت … ادامه

خانگی برنج سرخ شده خوک آسان است و ارزش آن را دارد تکه های لطیف فیله گوشت خوک، سبزیجات رنگین کمانی، و برنج ترد که در یک سس چسبناک و خوش طعم می چرخند، این غذای کلاسیک به طرز شگفت انگیزی ساده درست می شود و برای تلاش (حداقل) به شما پاداش خواهد داد. این … ادامه

در اینجا 20 بهترین دستور العمل های کم کربوهیدرات، بدون شکر و کم کربوهیدرات برای سال 2021 آورده شده است! همیشه مورد انتظارترین پست سال 20 تا از بهترین دستور العمل های کتو کم کربوهیدرات سال گذشته است! این لیست از بهترین دستور العمل ها حاوی چند دستور العمل جدید از سال گذشته و البته … ادامه

چه اتفاقی می افتد وقتی یک دسته از غذاهای فوق العاده مورد علاقه من: آجیل سالم، خرما و پودر کاکائو با هم ترکیب شوند؟ جادویی، بدون پخت براونی که وگان و بدون گلوتن هستند، مملو از مواد غذایی فوق العاده هستند و طعمی مانند براونی های معمولی و کدر دارند! من این بچه ها را … ادامه

این دستور پخت پاستا با گل کلم بوداده با طعم های روشن و درخشان، یک شام ساده و خوشمزه است. آرد سوخاری سوخاری ترد را روی آن قرار دهید. این دستور پخت ماکارونی گل کلم از کجا شروع می شود؟! دوستان من این یک نگهبان است. گل کلم کاراملی شده بو داده با پاستا، کیپر، … ادامه

برنامه های غذایی کتو کم کربوهیدرات مستقیماً هر هفته به ایمیل شما ارسال می شود! اکنون برای ژانویه، می توانید 30٪ تخفیف برای هر یک از گزینه های برنامه غذایی ما داشته باشید! اگر می خواهید عضویت برنامه غذایی ما را امتحان کنید، این زمان عالی برای شروع است! ما 3 برنامه غذایی مختلف را … ادامه

من عاشق خوردن غذاهای سنتی با گوشت سنگین و دادن طعمی گیاهی با پروتئین ها، ادویه ها و طعم های مختلف هستم. در این تور، بیش از 50 مورد از بهترین ها را خواهید یافت دستور العمل های شام گیاهی برای قرار دادن آن در لیست خود ASAP! این دستور العمل های وگان خوشمزه و … ادامه

چهارم ژوئیه مبارک! می‌خواهم به شما کمک کنم تا با هشت مورد از بهترین دستور العمل‌های مقرون‌به‌صرفه که گزینه‌های کاملی برای پخت و پز هستند، از این آخر هفته نهایت استفاده را ببرید. این دستور العمل های ارزان قیمت یک راه عالی برای پخت و پز برای آخر هفته با استفاده از چیزهایی هستند که … ادامه