علل تهوع هنگام نوشیدن آب

ورزش کنیم

حالت تهوع یک احساس بسیار ناخوشایند است که در معده خود احساس می کنید و باعث می شود احساس استفراغ کنید. ممکن است در اثر ویروس ، بیماری گوارشی ، حاملگی یا حتی بوی نامطبوع ایجاد شود. استفراغ عبارت است از تخلیه داوطلبانه یا غیر ارادی معده از طریق دهان. اغلب مشخص نیست که چرا … ادامه

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار چاق و دارای اضافه وزن

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار چاق و دارای اضافه وزن

زنان باردار و چاق در دوران بارداری و زایمان مشکلات زیادی مانند دیابت ، فشار خون بالا و زایمان قبل از زایمان را تجربه می کنند. افزایش وزن در دوران بارداری یکی از نگرانی های زنان باردار چاق است. اگرچه افزایش وزن در زنان باردار چاق برای مادر و جنین خطری محسوب می شود. اما … ادامه

اهمیت خوردن صبحانه – دکتر وب سایت رسمی محمد صفریان

اهمیت خوردن صبحانه - دکتر  وب سایت رسمی محمد صفریان

صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است – می تواند روز شما را خوشایند یا مختل کند. صبحانه باید حداقل 20 درصد از انرژی روزانه شما را تامین کند. برای اکثر مردم ، این به دلیل عدم آگاهی از اهمیت این غذا است ، یا از خوردن آن اجتناب کنید یا به آن فواید و … ادامه

رژیم غذایی باریک Z217 ، 7 کیلوگرم باریک در 21 روز

رژیم غذایی باریک Z217 ، 7 کیلوگرم باریک در 21 روز

Z217 به عنوان نازک ترین و م effectiveثرترین غذا انتخاب شده است! ما یک متخصص بدنسازی زیبا هستیم رژیم غذایی بدون چربی Z217 به عنوان سریع ترین و محبوب ترین رژیم غذایی بدون چربی در دو سال گذشته انتخاب شده است. یافتن نتایج مثبت برای بیش از 7500 نفر در ایران و 570 نفر در … ادامه