مراقبت از این تمرینات مهم


آخرین باری که سلامت روانی خود را اولویت بندی کردید کی بود؟

آیا می دانید بدن شما بعد از ورزش اندورفین ترشح می کند که باعث خوشحالی شما و کاهش سطح استرس شما می شود؟

خوب ، اکنون می دانید ، بنابراین آماده باشید تا امروز آن هورمون های شادی را فعال کنید.

این هفته به ورزشگاه بیایید.

دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید

آنچه در این هفته در Koboko Premium اتفاق می افتد در اینجا آمده است

دوشنبه:

بازوها ، پشت ، شانه ها و سینه را به این تمرین بازگردانید
تمرینات موثر خانگی این هفته - تناسب اندام Koboko

سهشنبه:

با این تمرین ضربان قلب به رستوران خود بپیوندید و چربی ها را بسوزانید
تمرینات موثر خانگی این هفته - تناسب اندام Koboko

آرباکو:

با این تمرین دقیق به قسمت پایین بدن خود رای دهید و چربی بسوزانید
تمرینات موثر خانگی این هفته - تناسب اندام Koboko

پنج شنبه:

با این تمرین شدید معده خود را انجام دهید
تمرینات موثر خانگی این هفته - تناسب اندام Koboko

جمعه:

این شخص کامل را در این آموزش بهبودی به کار ببرید
تمرینات موثر خانگی این هفته - تناسب اندام Koboko



دیدگاهتان را بنویسید