ماساژ: مخلوط کردن ماهیچه های آسیب دیده واقعا باعث بهبود می شود


از جانب

بر اساس یک مطالعه روی موش ها ، ماساژ ماهیچه های آسیب دیده واقعاً به بهبود آنها کمک می کند

djiledesign / گتی ایماژ

بر اساس مطالعه ای که روی موش ها انجام شد ، ماساژ ماهیچه های آسیب دیده می تواند با پاکسازی سلول های ایمنی که در رشد مجدد بافت ها اختلال ایجاد می کنند ، باعث بهبودی شود.

بو ری سئو از دانشگاه هاروارد می گوید ، این رویکرد می تواند به افرادی که دچار صدمات عضلانی ناشی از لخته شدن خون یا آسیب فیزیکی هستند ، کمک کند.

بسیاری از افراد از ماساژ برای شل شدن عضلات دردناک بعد از ورزش یا برای فشار کمتر استفاده می کنند ، اما مشخص نیست که آیا اثرات مفید طولانی مدت دارد یا خیر. به طور کلی اعتقاد بر این است که ماساژ جریان خون را بهبود می بخشد و به دفع مضر …

دیدگاهتان را بنویسید