ساندویچ خروس کبابی {یکی از بهترین!} – WellPlated.com


ساندویچ خروس کبابی منوهای فست فود دیده اید را فراموش کنید. این خیلی آبداره ساندویچ خروس کبابی توسط خودتان خوب ارزش دارد!

ساندویچ مرغ کبابی با چاشنی های سالم روی نان

این اصل وعده های غذایی را به Pinterest پین کنید به همان اندازه برای بعد ذخیره شود

اتصال0

به‌عنوان {کسی که} برای وعده‌های غذایی متعادل دردسر می‌تدریجی، معمولاً واقعاً احساس می‌کنم وقتی در داخل جاری ناهار هستیم، فریب خورده‌ام.

در داخل تعداد زیادی از زنجیره‌ها، تنها واقعی امکان مفید ساندویچ خروس کبابی است.

می‌دانید کدام ممکن است وقتی آن قرار است را سفارش می‌دهید، احتمالاً ظریف را انتخاب کنید و انتخاب کنید خشک است را انتخاب کنید و انتخاب کنید نیاز به به تماس گرفتن مصرف شده مبتلا شود.

این ساندویچ خروس کبابی رستگاری است.

این کل شما یک چیز است کدام ممکن است نیاز پیدا می کنیم ساندویچ خروس کبابی در داخل تهیه شام ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید مکان های غذا خوردن باشد یا نباشد!

ساندویچ مرغ کبابی پوشیده از پنیر و پیاز

اکنون نیست خبری به همین دلیل خروس بامزه را انتخاب کنید و انتخاب کنید جویدنی معمولاً نیست.

  • این خروس کبابی همراه خود مخلوطی به همین دلیل عسل، سیر، آب لیمو را انتخاب کنید و انتخاب کنید تا حدودی دیژون مرینیت می تواند. آنقدر خوش ذوق است کدام ممکن است توسط خودم به همین دلیل آن قرار است شادی کنید.
  • این {مرطوب} را انتخاب کنید و انتخاب کنید شاخی است. همراه خود کوبیدن {آرام} خروس آرامش خاطر حاصل می تواند کدام ممکن است خروس به طور یکنواخت پخته می تواند را انتخاب کنید و انتخاب کنید در گذشته به همین دلیل اینکه مرکز را تمام کنید، نیمه بیرونی آن قرار است خشک نمی شود.
  • به همین دلیل چیزهای بی اهمیت غافل نشوید. ترافل باکیفیت را انتخاب کنید و انتخاب کنید تاپینگ ترد احتمالاً تمایز را در داخل راه اندازی عالی سامی خارق العاده راه اندازی تدریجی.

همراه خود دریافت پذیرش در فصل شام کبابی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تنقلات حیاط، اصل تولید ساندویچ خروس کبابی را در داخل جیب پشتی شخصی حفظ کنید.

  • برای یک قهقهه، می‌توانید در گذشته به همین دلیل سرو، {هر} انواع سینه خروس را کدام ممکن است رفیق دارید مزه‌دار کنید، دقیق در گذشته به همین دلیل سرو کردن، آن قرار است‌ها را بیرون از در بریزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سپس {اجازه} دهید بازدید کننده‌هایتان خودشان بسیار مخلوط شوند.
  • برای عالی شام به زودی، این خروس تنها واقعی به نیم ساعت زمان جذب کردن می خواهد. می توانید به همین دلیل این پنجره برای تولید مخلفات، چیدمان آشپزخانه هر دو پایان دادن Wordle شخصی همانطور که صحبت می کنیم بیشترین استفاده را ببرید.
ساندویچ مرغ کبابی سالم با گوجه فرنگی روی نان

طرز تولید یکی از بهترین ساندویچ خروس کبابی

این اصل وعده های غذایی سرراست است، به این به معنی کدام ممکن است اگرچه سرراست است، با این وجود رهنمودها کلیدی ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است نیاز به به آنها خواهند شد کلمه کنید.

  • خروس را نه زیاد نپزید. این مقررات شماره یک برای ساندویچ خروس است.
  • چاشنی اختیاری موجود معمولاً نیست. ماریناد (مخصوصاً نمک قابل دریافت در داخل ماریناد) سبک خروس را انتخاب کنید و انتخاب کنید آن قرار است را {مرطوب} تر می تدریجی ({برای اطلاعات بیشتر} به این ماریناد خروس مراجعه کنید).
  • به همین دلیل گوجه فرنگی رسیده بیشترین استفاده را ببرید. {اجازه} ندهید گوجه فرنگی های بامزه بیرون به همین دلیل فصل، ساندویچ خروس دارید را دقیق کنند. فصل گوجه فرنگی معمولاً نیست؟ گوجه فرنگی های خشک شده را گزینه جایگزین برای کنید کدام ممکن است ساندویچ دقیق می تواند خوش سبک.
  • با توجه به ترافل شخصی ظریف باشید. من خواهم کرد چندین ساندویچ رستورانی (هر دو چیزبرگر آبی) داشته ام کدام ممکن است پتانسیل شخصی را برآورده {نمی کند}، در نتیجه نان آن قرار است بی زرق را انتخاب کنید و انتخاب کنید تحت تأثیر قرار دادن بود (سبک تا حدودی، خیلی غلیظ هر دو خیلی نازک، رایگان را انتخاب کنید و انتخاب کنید ول، خشک، و بسیاری دیگر). خوب ارزش این را دارد کدام ممکن است چند مورد آخر دلار آمریکا اضافه شده برای تولید عالی ترافل بالاتر خرج کنید. بریوش همه وقت تصمیم گیری در مورد خوبی است
  • به همین دلیل ترافل زیرین سپر کنید. دارید می توانید ساندویچ خروس را {به هر} ترتیبی بچینید، با این وجود من خواهم کرد شخصا ترجیح می {دهم} همراه خود عالی برگ کاهو ترد برخاستن کنم به همان اندازه مثبت شوم در داخل حین مصرف کردن ساندویچ، نان پایینی آن قرار است خیس نشود.
سینه مرغ کبابی در بشقاب سفید

اجزاء

  • سینه خروس. سینه های خروس با بیرون استخوان را انتخاب کنید و انتخاب کنید با بیرون منافذ و پوست عالی ساندویچ مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوشایند راه اندازی می تدریجی. آنها خواهند شد چاشنی را خیس شدن می کنند، کدام ممکن است آنها خواهند شد را آبدار را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوش ذوق می تدریجی.
  • عسل. به ماریناد خروس شیرینی لذیذی فراهم می کند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به کاراملی شدن آن قرار است در داخل حین پخت پشتیبانی می تدریجی.
  • دیژون. سبک همراه خود طراوت خردل دیژون به ماریناد عمق می بخشد.
  • لیمو آب میوه. به ظریف شدن سینه خروس پشتیبانی می تدریجی.

توصیه تعویض

می توانید آب لیمو را همراه خود سرکه سیب گزینه جایگزین برای کنید.

  • ادویه ها. پاپریکا دودی را انتخاب کنید و انتخاب کنید پودر سیر سبک دودی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سیری را به ماریناد اضافه می کنند.
  • باسن. ما عاشق سرو ساندویچ خروس کبابی روی نان همبرگر سبوس دار هر دو نان بریوش هستیم. می توانید به همین دلیل {هر} انواع نانی کدام ممکن است رفیق دارید بیشترین استفاده را ببرید (به ساده اطمینان حاصل کنید که کدام ممکن است کیفیت بالا آن قرار است موثر است!)، هر دو ساندویچ خروس را در داخل کاهو بپیچید به همان اندازه امکان ای کم کربوهیدرات داشته باشید.
  • کاهو + گوجه فرنگی. عالی لایه سنتی به همین دلیل ساندویچ خروس کبابی. حتما به همین دلیل گوجه فرنگی رسیده بیشترین استفاده را ببرید هر دو به جای آن آن قرار است به همین دلیل گوجه فرنگی خشک شده بیشترین استفاده را ببرید.

جهت

چهار سینه مرغ در ظرف پخت همراه با چاشنی
  1. سینه های خروس را به مدت زمان نیم ساعت در داخل دمای اتاق هر دو کمتر از 6 ساعت در داخل یخچال مرینیت کنید.
سینه مرغ روی گریل
  1. سینه خروس را در داخل دمای 375 سطح فارنهایت به مدت زمان 8 به همان اندازه 12 {دقیقه} تفت دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به همان اندازه نیمه برگردانید.
مرغ پخته شده در بشقاب سفید
  1. بگذارید چند مورد آخر {دقیقه} آرام شدن تدریجی. نان را برشته کنید (در داخل صورت مشتاق).
ساندویچ مرغ کبابی با پنیر و بدون نان
  1. ساندویچ ها را مخلوط کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید داروها مشخص شده را اضافه کنید. افتخار کردن!

رهنمودها ذخیره سازی

  • برای ذخیره سازی. خروس سوخاری را به همان اندازه 4 روز در داخل عالی ظرف دربسته در داخل یخچال قرار دهید. ترافل ها را در داخل دمای اتاق حفظ کنید.
  • برای مناسب و معقول کردن. خروس را یک بار دیگر روی عالی ورقه پخت در داخل فر همراه خود دمای 350 سطح فارنهایت هر دو در داخل مایکروویو خوب و دنج کنید. در داخل صورت مشتاق نان را در داخل فر نیز برشته کنید.
  • منجمد می تواند. خروس سوخاری را در داخل عالی ظرف دربسته را انتخاب کنید و انتخاب کنید ایمن در داخل فریزر به مدت زمان کمتر از 3 ماه منجمد کنید. در گذشته به همین دلیل خوب و دنج کردن مجدد، بگذارید عالی ساعت شب در داخل یخچال یخ بزند. ترافل ها را در داخل عالی کیسه {زیپ} دار با بیرون هوا را انتخاب کنید و انتخاب کنید ایمن در داخل فریزر فریز کنید. در داخل دمای اتاق ذوب کنید هر دو به همین دلیل نان {یخ زده} نان نگاهی به کنید.

کارآمد برای تولید وعده های غذایی

برای ساندویچ‌های آسان در داخل ساعت شب، سینه‌های خروس را طبق اصل کباب کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل ظرف دربسته در داخل یخچال بگذارید. {هر} رویه ای را که می روید بیشترین استفاده را ببرید کنار هم قرار دادن کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترافل ها را (در داخل صورت لزوم) به حداقل رساندن دهید.

ساندویچ مرغ کبابی آسان با کاهو و گوجه فرنگی

همراه خود ساندویچ خروس کبابی چی سرو میکنید

بدون سالاد مایونز کلم اسلاو در یک کاسه

سالاد کلم مفید

25 از واقعی

سیب زمینی شیرین غوطه ور در دیپ

قاچ های سیب زمینی

38 از واقعی

لوبیا پخته شده سالم و آسان در یک کاسه با جعفری و قاشق

لوبیا پخته آسان

30 از واقعی

تفسیر کل شما اصل العمل ها

بهترین ساندویچ مرغ کبابی روی نان پنیر

ابزارهای پیشنهادی برای این اصل وعده های غذایی

  • انبر. بهترین برای نشان دادن سینه خروس
  • دماسنج مطالعه سریع. نکته شماره یک من خواهم کرد اینجا است کدام ممکن است بدانید خروس چه روزی پخته شده است.
  • آقای گریل. با بیرون گریل در داخل بیرون؟ مشکلی معمولاً نیست! این کباب {کار} را مشارکت در می دهد.

یکی از بهترین تابه گریل

اگر به حداقل یک کباب پز در داخل بیرون ورود ندارید هر دو اگر آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید هوا بهترین معمولاً نیست، این تابه گریل سرپوشیده عالی امکان خارق العاده است. فوق العاده محکم است را انتخاب کنید و انتخاب کنید به سادگی آلوده نشده می تواند!

ساندویچ مرغ کبابی با چاشنی های سالم روی نان

خواه یا نه دارید این اصل العمل را ساخته اید؟

مفهوم تمیز کردن با من خواهم کرد اطلاع دهید!

امتیازی را در داخل {زیر} در داخل بازخورد بگذارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به من خواهم کرد اطلاع دهید کدام ممکن است نکاتی در مورد چگونگی اصل پخت را رفیق داشتید.

این ساندویچ خروس کبابی خارق العاده روزی کدام ممکن است من خواهم کرد هوس عالی غذای آسان را انتخاب کنید و انتخاب کنید قابل قبول در داخل عالی ساعت شب خوب و دنج می کنم، به سطح ای می رسد.

آن قرار است را همراه خود کف دست بردارید، آن قرار است را همراه خود عالی طرف سیب زمینی سرخ کرده سرو کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به همین دلیل {هر} لقمه شادی کنید!

سوالات معمولاً پرسیده می شود

آیا قادر هستم؟ به جای آن آن قرار است سینه خروس بپزم؟

اگر {نمی توانید} خروس را کبابی کنید (هر دو ترجیح می دهید آن قرار است را بپزید)، می توانید به همین دلیل ماریناد این اصل بیشترین استفاده را ببرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید زمان ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید دمای اشاره کردن شده در داخل بروشور سینه خروس کبابی را دنبال کنید.

آیا قادر هستم؟ به همین دلیل ران خروس استفاده بیشتر از کنم؟

اگرچه من خواهم کرد این ساندویچ را همراه خود ران خروس با بیرون استخوان را انتخاب کنید و انتخاب کنید منافذ و پوست دقیق {نکردم}، با این وجود بدیهی استً می توانید امتحان کنید. ران‌ها معمولاً 4 به همان اندازه 6 {دقیقه} به همین دلیل هر دو طرف (بسته نرم افزاری به انواع گریل را انتخاب کنید و انتخاب کنید دما) می‌پزند، با این وجود حتماً به همین دلیل دماسنج به زودی‌خوان برای اطمینان از کنار هم قرار دادن در دسترس بودن بیشترین استفاده را ببرید.

خواه یا نه ساندویچ خروس کبابی آسیب ندیده است؟

باشد که می تواند یک باشد ساندویچ خروس کبابی آسیب ندیده است. به همین دلیل داروها آسان را انتخاب کنید و انتخاب کنید مغذی برای تعیین طعمی جسورانه استفاده می کند از را انتخاب کنید و انتخاب کنید سینه خروس با بیرون چربی ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید سرشار به همین دلیل پروتئین است. بعد از همه تصمیم گیری در مورد تاپینگ ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید نان های مفید نیز احتمالاً تمایز زیادی در داخل خوب ارزش غذایی ساندویچ دارید راه اندازی تدریجی.

برای خروس را انتخاب کنید و انتخاب کنید ماریناد:

  • 4 کم {اهمیت} سینه خروس با بیرون استخوان را انتخاب کنید و انتخاب کنید منافذ و پوست
  • 2 قاشق های عظیم روغن زیتون اضافه شده
  • 1 1/2 قاشق های عظیم عسل
  • 1 قاشق سوپخوری آب لیمو هر دو سرکه سیب
  • 1 قاشق سوپخوری خردل دیژون
  • 2 قاشق های کودک نوپا فلفل بنفش دودی
  • 1 قاشق کودک نوپا پودر سیر
  • 1 قاشق کودک نوپا نمک کوشر
  • 1/2 قاشق کودک نوپا فلفل سیاه

برای مونتاژ:

  • 4 نان همبرگر سبوس دار دانه دار
  • ماست یونانی آسان با بیرون چربی ها هر دو سس مایونز، خردل دیژون، هر دو مخلوط شده
  • چسبناک چدار هر دو به حداقل رساندن های چسبناک سوئیسی
  • به حداقل رساندن های گوجه فرنگی رایبی هر دو گوجه فرنگی خشک شده را گزینه جایگزین برای کنید
  • کاهو، اسفناج هر دو آرگولا
  • پیاز بنفش را به ورقه های نازک به حداقل رساندن دهید هر دو پیاز ترشی (اختیاری موجود)

  • خروس را مرینیت کنید: خروس را به ضخامت یکنواخت 1/2 اینچ چرخ کنید (برای شستن آسان ابتدا عالی ورقه پلاستیکی روی آن قرار است قرار دادم). آنها خواهند شد را در داخل عالی کیسه {زیپ} دار عظیم هر دو ظرف کم عمق برای جذب کردن قرار دهید.

  • روغن، آب لیمو، عسل، دیژون، پاپریکا دودی، پودر سیر، نمک را انتخاب کنید و انتخاب کنید فلفل را اضافه کنید. آن قرار است را هم بزنید به همان اندازه خروس به طور یکنواخت محافظت اطلاعات شود. بگذارید نیم ساعت در داخل دمای اتاق خیس بخورد هر دو به همان اندازه 6 ساعت در داخل یخچال نگه دارد. (اگر بیش به همین دلیل نیم ساعت مارینت کنید، خروس را چند بار بچرخانید.)

  • وقتی کنار هم قرار دادن تهیه شام از حداکثر، عالی گریل گازی در داخل بیرون هر دو گریل زغالی (هر دو تابه گریل داخل) را به همان اندازه {متوسط} ​​مقاومت کردن، حدود 375 سطح فارنهایت خوب و دنج کنید. خروس را به مدت زمان 8 به همان اندازه 12 {دقیقه} تفت دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به همان اندازه نیمه برگردانید. وقتی زمان پخت خروس منجر به، عالی تکه چسبناک روی آن قرار است قرار دهید به همان اندازه خروس آب شود. خروس روزی پخته می تواند کدام ممکن است به دمای 155 به همان اندازه 160 سطح فارنهایت بر روی دماسنج آنی می رسد (خروس در داخل دمای 165 سطح فارنهایت قابل مصرف کردن است، با این وجود در داخل زمان آرام شدن دمای آن قرار است نخست {می رود}. نه زیاد نپزید وگرنه خروس خشک می تواند) .

  • بگذارید 5 {دقیقه} آرام شدن تدریجی.

  • در داخل صورت مشتاق، کناره های به حداقل رساندن خورده نان را روی گریل قرار دهید به همان اندازه برشته شوند (هر دو به طور سریع {زیر} گریل فر، لبه ها را به حداقل رساندن بزنید).

  • ساندویچ ها را مخلوط کنید: نیمه بریده شده را همراه خود ماست یونانی، خردل دیژون را انتخاب کنید و انتخاب کنید/هر دو سس مایونز بمالید. روی کاهو را انتخاب کنید و انتخاب کنید گوجه فرنگی قرار دهید. تا حدودی نمک را انتخاب کنید و انتخاب کنید فلفل بپاشید، سپس خروس را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیاز را اضافه کنید (هر دو اول خروس را بگذارید؛ به ساده بدانید کدام ممکن است نان {زیر} تا حدودی ظریف احتمالاً خواهد بود). در داخل صورت مشتاق ظرف بالای نان را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیاز را اضافه کنید. فوری شادی کنید.

  • برای ذخیره سازیخروس سوخاری را به همان اندازه 4 روز در داخل عالی ظرف دربسته در داخل یخچال قرار دهید. ترافل ها را در داخل دمای اتاق حفظ کنید.
  • برای مناسب و معقول کردنخروس را یک بار دیگر در داخل سینی فر در داخل فر همراه خود دمای 350 سطح فارنهایت هر دو در داخل مایکروویو خوب و دنج کنید. در داخل صورت مشتاق نان را در داخل فر نیز برشته کنید.
  • منجمد می تواند: خروس سوخاری را در داخل عالی ظرف دربسته را انتخاب کنید و انتخاب کنید ایمن برای حفظ به همان اندازه 3 ماه منجمد کنید. در گذشته به همین دلیل خوب و دنج کردن مجدد، بگذارید عالی ساعت شب در داخل یخچال یخ بزند. ترافل ها را در داخل عالی کیسه {زیپ} دار با بیرون هوا را انتخاب کنید و انتخاب کنید ایمن در داخل فریزر فریز کنید. در داخل دمای اتاق ذوب کنید هر دو به همین دلیل نان {یخ زده} نان نگاهی به کنید.

سرویس: 1ساندویچ همراه خود ترافلانرژی: 342انرژیکربوهیدرات ها: 28gپروتئین: 29gچربی ها: 13gچربی ها های اشباع شده: 2gچربی ها اشباع نشده: 2gچربی ها های تک غیر اشباع: 7gچربی ها اشباع نشده: 1gکلسترول ldl: 72میلی خوب و دنجپتاسیم: 539میلی خوب و دنجابتدایی: 2gقند: 10gویتامین A: 531IUویتامین سی: 3میلی خوب و دنجکلسیم: 56میلی خوب و دنجاهن: 3میلی خوب و دنج

همانطور که صحبت می کنیم بپیوندید را انتخاب کنید و انتخاب کنید برخاستن به ذخیره اصل العمل های {مورد علاقه} شخصی کنید

عالی حساب کاربری راه اندازی کنید به همان اندازه به سادگی تعهد ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید تمرین های {مورد علاقه} شخصی را ذخیره کنید.

گزارش شناسایی

ساندویچ های خوش ذوق تر

تفسیر کل شما اصل العمل ها