دستور العمل چاشنی ماهی سالمون – فیت یافت های غذایی


خودت درست کن ادویه ماهی سالمون خانگی تنها با ۷ ماده اولیه که احتمالاً از قبل در کمد ادویه خود دارید، و در کمترین زمان به سمت خوش طعم ترین ماهی قزل آلا خواهید رفت.

یک دسته از این چاشنی ماهی قزل آلا خانگی را برای تهیه کاسه های برنج ماهی قزل آلا سرخ کن با هوا، ماهی سالمون سرخ شده تابه ای یا کاسه برنج ماهی قزل آلا در اختیار داشته باشید.

چاشنی ماهی سالمون در بشقاب

رفتن ما به چاشنی ماهی قزل آلا

این چاشنی ماهی قزل آلا به طور جدی مورد استفاده ما در Fit Foodie Kitchen است! از فهرست کوتاهی از ادویه‌های بسیار ساده استفاده می‌کند که طعم بسیار خوبی دارند، اما بر طعم شگفت‌انگیز ماهی سالمون غلبه نمی‌کنند. یک دسته بزرگ از این چاشنی سالمون درست کنید تا همیشه در دست داشته باشید!

ظروف ادویه توصیه شده

چرا چاشنی ماهی سالمون خانگی درست کنیم؟

ما دوست داریم برای بیشتر چیزها چاشنی های خانگی خودمان درست کنیم، نه فقط برای چاشنی دادن به ماهی سالمون! مالش گوشت خوک، چاشنی فاهیتا، و چاشنی چیلی خانگی از موارد مورد علاقه ما هستند. دستور العمل های چاشنی خانگی بهترین هستند زیرا:

کنترل نمک: شما باید کنترل کنید که چه مقدار نمک در مخلوط ادویه های خود می ریزید. وقتی مخلوط‌های فروشگاهی را خریداری می‌کنید، اغلب مقداری سدیم و گاهی اوقات حتی پرکننده‌ها دارند.

حرارت: کنترل سطح ادویه و شیرینی مخلوط ادویه ها بسیار مفید است. شما واقعا می توانید آن را مال خود کنید!

جلوه دادن: هنگامی که ترکیبی را که دوست دارید پیدا کردید، می توانید یک دسته دوتایی یا سه تایی درست کنید و آن را در دست داشته باشید.

چاشنی ماهی سالمون خانگی در بشقاب با قاشق

ادویه هایی که با ماهی قزل آلا بهترین ترکیب را دارند

در حالی که ماهی قزل آلا یک گزینه غذاهای دریایی همه کاره است، ما دوست داریم که چاشنی کلاسیک ماهی قزل آلا را در دسترس داشته باشیم تا به سرعت و به راحتی هر فیله ماهی سالمون را در یک لحظه مزه دار کنیم. شما نیاز خواهید داشت:

حتماً به کارت دستور غذا بروید تا ببینید چه مقدار از هر ماده برای این چاشنی ماهی سالمون نیاز دارید.

  • فلفل قرمز
  • پودر سیر
  • شکر قهوهای
  • نمک کوشر
  • تم خشک شده
  • پودر خردل
  • فلفل سیاه

ماهی سالمون تسلیم شده را امتحان کنید!

ماهی قزل آلا مورد علاقه ما سالمون تسلیم است. آنها ماهی قزل آلا وحشی آلاسکا را در خلیج بریستول در آلاسکا صید می کنند. ماهی قزل آلا نارنجی روشن است، بنابراین پوسته پوسته و خوشمزه است، و واقعا بهترین است.

Surrender Salmon یک شرکت خانوادگی است که در اینجا در مینیاپولیس مستقر است و آنها دوستان خوب ما هستند! اگر می توانید از یک کسب و کار محلی حمایت کنید.

فایل های ماهی قزل آلا با چاشنی ماهی سالمون در بشقاب

نحوه استفاده از چاشنی سالمون

ماهی قزل آلا خود را خشک کنید و سپس چاشنی را روی ماهی آزاد بپاشید. چاشنی ها را به آرامی به ماهی قزل آلا بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند قبل از پخت و پز با روش مورد علاقه خود.

ماهی قزل آلا سرخ کن هوا

آن را امتحان کنید

ماهی قزل آلا سرخ کن هوا

از این چاشنی ماهی سالمون برای ما استفاده کنید ماهی قزل آلا سرخ کن هوا دستور آشپزی! از داخل بسیار لطیف و از بیرون کاملاً ترد می شود.

دریافت دستور العمل

ادویه ماهی سالمون در هر 1 پوند چقدر است؟ ماهی سالمون؟

در هر 1 پوند حدود 1 قاشق غذاخوری چاشنی استفاده کنید. ماهی سالمون

دستور العمل های بیشتر ادویه های خانگی

با درست کردن چاشنی های خود در خانه، در پول خود صرفه جویی کنید و سدیم را محدود کنید! ما انباری خود را با مخلوط ادویه های خانگی خود پر می کنیم.

پرونده های ماهی قزل آلا در بشقاب با مارچوبه

ذخیره سازی

ادویه ماهی قزل آلا خانگی را در یک شیشه در بسته در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید. تا 6 ماه دوام خواهد داشت.

چاشنی ماهی سالمون در بشقاب

دستور ادویه ماهی سالمون

به دنبال چاشنی خوب برای ماهی سالمون هستید؟ پیداش کردی! این همه منظوره طعم دار دستور تهیه چاشنی ماهی سالمون می توان از آن برای چاشنی هر فیله ماهی سالمون فقط با 7 ماده استفاده کرد.

آمادگی: 5 دقیقهپختن: 0 دقیقهجمع: 5 دقیقه

چربی 0

کربوهیدرات ها 4

پروتئین 1

بازده ½ فنجان (8 وعده)


عناصر

  • 1 فلفل قرمز
  • 1.5 قاشق غذاخوری پودر سیر
  • 1 شکر قهوهای
  • 2 قاشق چایخوری نمک کوشر
  • 1 آویشن خشک
  • 1 قاشق چایخوری پودر خردل
  • 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه

دستورالعمل ها

  1. تمام مواد لازم برای چاشنی سالمون را در یک ظرف شیشه ای بزرگ یا شیشه مزون قرار دهید.
  2. سپس ادویه ها را با هم مخلوط کنید تا مالش شما ایجاد شود.
  3. شیشه را ببندید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

برای چاشنی ماهی سالمون: در هر 1 پوند حدود 1 قاشق غذاخوری چاشنی استفاده کنید. ماهی سالمون ماهی قزل آلا خود را خشک کنید و سپس چاشنی را روی ماهی آزاد بپاشید. چاشنی ها را به آرامی به ماهی قزل آلا بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با روش دلخواه بپزید.

ارزش غذایی

اندازه خدمت: 1/8
کالری: 17
قند: 2
سدیم: 282
چربی: 0
کربوهیدرات ها: 4
فیبر: 1
پروتئین: 1
کلسترول: 0

نویسنده: لینلی هانسوندسته بندی: مخلوط ادویهروش: بدون پختغذا: آمریکاییرژیم غذایی: نمک کم

کلید واژه ها: چاشنی ماهی سالمون