اسموتی خمیر شکلاتی با چیپس شکلات


این هست اسموتی خمیر شکلاتی با چیپس شکلات طعم آن شبیه کولاک خمیر Dairy Queen است، اما با مواد ساده و کامل درست شده است.

ما از موز یخ زده، کره بادام هندی، شربت افرا و چند ماده دیگر برای تهیه اسموتی خوشمزه و خامه ای خود استفاده می کنیم.

اسموتی خمیر کوکی در یک فنجان با بیسکویت چیپسی شکلاتی روی لبه آن.

اسموتی خمیر کوکی – مثل کولاک می درخشد!

چه کسی خمیر شیرینی را دوست ندارد؟ چه خمیر کوکی را با قاشق می خورید یا به صورت تکه های لقمه ای از Dairy Queen Blizzard، خمیر کوکی همه چیز را بهتر می کند.

همه ما در مورد دستور العمل های اسموتی خوشمزه هستیم و این دستور العمل مورد علاقه جدید ما است. این دستور ساده برای خمیر کوکی با مواد ساده درست می شود واقعا مزه خمیر کوکی میده!

چرا ما این دستور غذا را دوست داریم!

  • می توانید این اسموتی را به عنوان صبحانه یا دسر میل کنید! این مواد سالم و کامل هستند، بنابراین با خوردن آنها در صبحانه احساس بدی نخواهید داشت.
  • هر اسموتی حاوی ۷ گرم پروتئین است.
  • طعم آن شبیه خمیر شیرینی است اما بدون تخم مرغ خام.
  • می توانید مواد و مواد افزودنی خود را اضافه کنید تا این دستور پخت را خودتان بسازید.
همه مواد برای خمیر کوکی اسموتی در کاسه های کوچک.

مواد مورد نیاز شما

برای تهیه این اسموتی خوشمزه فقط به 7 ماده نیاز دارید. در اینجا مواد مورد نیاز شما وجود دارد و سپس می توانید شروع به مخلوط کردن کنید!

  • موز- موز یخ زده پایه و کلید ایجاد یک خمیر شیرینی خوشمزه و خامه ای است.
  • شیر بادامما دوست داریم از شیر بادام استفاده کنیم چون شیری خنثی و خامه ای است.
  • کره بادام هندیترکیبی از برخی مواد از جمله کره بادام هندی طعم این اسموتی را شبیه خمیر کوکی می کند.
  • شربت افرابا اضافه کردن لکه ای از شربت افرا، کمی شیرینی به طعم خمیر کوکی اضافه کنید.
  • عصاره وانیلبیسکویت های چیپسی شکلاتی و خمیر کوکی بدون عصاره وانیل طعمی شبیه خمیر کوکی نخواهند داشت.
  • نمککمی نمک تمام طعم های این خمیر کوکی اسموتی را تقویت می کند.
  • مینی چیپس شکلاتی– واضح است که نمی توانید از چیپس های شکلات بگذرید.

مورد علاقه ما

مخلوط کن

به دنبال ارتقاء مخلوط کن خود هستید؟ مخلوط کن Vitamix مورد علاقه ما را بررسی کنید. این مخلوط کن با سرعت بالا مورد علاقه ما است که برای تهیه اسموتی، سوپ و کره آجیل عالی است.

هم اکنون خریداری کنید

همه مواد برای طوفان بیسکویت در مخلوط کن.

چه چیزی باعث می شود این آب میوه شبیه خمیر شیرینی باشد؟

سه ماده وجود دارد که طعم این اسموتی را شبیه خمیر چیپسی شکلاتی می کند. شکر فرآوری شده، تخم مرغ خام یا آرد وجود ندارد. آری

این سه ماده عبارتند از شربت افرا، کره بادام هندی و عصاره وانیل. تغییر هر یک از این مواد باعث تغییر طعم آبمیوه می شود.

مبادلات و افزونه ها

می توانید شیر بادام را جایگزین شیر جو دوسر، شیر لبنیات یا هر شیر دلخواه خود کنید. در غیر این صورت، سعی کنید برای طعم مطلوب خمیر کوکی، به لیست مواد اولیه بچسبید.

اگر می‌خواهید این دستور کوکی اسموتی را با هم مخلوط کنید، می‌توانید با اضافه کردن موادی که طعم آن را شبیه اسموتی خمیر کلوچه‌ای خوش طعم (کره بادام‌زمینی + m&ms اضافه کنید) یا حتی اسموتی کوکی بلغور جو دوسر (جو دوسر اضافه کنید) درست کنید!

آب شیرینی را در یک لیوان بریزید.

طرز تهیه آب کیک بیسکویت

  1. همه مواد را داخل همزن با سرعت بالا بریزید. موز را حتما منجمد کنید وگرنه آب موز خواهید گرفت.
  2. همه مواد را (به جز شکلات چیپسی) با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. پیشنهاد می کنیم با شیر بادام کمتر از مقدار مورد نیاز شروع کنید تا در نهایت یک اسموتی آبکی نخورید. همیشه می توانید در حین حرکت موارد بیشتری اضافه کنید.
  3. در آخر شکلات چیپسی ها را به مخلوط کن اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند.
  4. لذت بردن!
خمیر کوکی را با کوکی روی لبه شیشه فشار دهید.

خمیر اسموتی با چیپس شکلاتی در یک فنجان

اسموتی خمیر شکلاتی با چیپس شکلات

این دستور تهیه اسموتی خمیر کوکی با چیپس شکلاتی درست شبیه خمیر کوکی است اما با موز یخ زده، کره بادام هندی و سایر مواد ساده درست می شود.

برای تجهیز: 10 دقیقهپختن: 0 دقیقهجمع: 10 دقیقه

چربی 15

کربوهیدرات ها 57

پروتئین 7

میوه 1 1ایکس


عناصر

  • 1 موز بزرگ منجمد
  • ½¾ لیوان شیر بادام
  • 1.5 قاشق غذاخوری کره بادام هندی
  • 1 قاشق غذاخوری شربت افرا
  • نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • مقدار اندکی نمک
  • 1 قاشق غذاخوری شکلات چیپسی های کوچک

دستورالعمل ها

  1. موز، ½ فنجان شیر، کره بادام هندی، شربت افرا، عصاره وانیل و کمی نمک را در یک مخلوط کن با سرعت بالا بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند.
  2. اگر می خواهید قوام رقیق تری داشته باشید، بقیه شیر بادام را به مخلوط کن اضافه کنید.
  3. در آخر شکلات چیپسی ها را به مخلوط کن اضافه کنید و هم بزنید تا شکلات چیپسی ها شل و جا بیفتند.
  4. از تکه های شکلات اضافی لذت ببرید!

نکات و نکات

  • مقدار شیر بادامی که استفاده می کنید تعیین می کند که چقدر غلیظ یا نازک می خواهید. دوست داریم برای شروع با نصف لیوان شیر شروع کنیم و بیشتر اضافه کنیم تا به غلظت مورد نظر برسد.
  • استفاده از بادام هندی و کره افرا به جای استفاده از مواد جایگزین مهم است. این مواد طعم خمیر شیرینی را به آب می دهند.

ارزش غذایی

اندازه سرو: 1/1
کالری: 387
قند: 37
سدیم: 249
چربی: 15
کربوهیدرات ها: 57
اساسی: 4
پروتئین: 7
کلسترول: 5

نویسنده: لینلی هانسوندسته بندی: اسموتیروش: مخلوط کنظرف ها: آمریکایی

کلید واژه ها: اسموتی خمیر شکلاتی با چیپس شکلات